MASAŽA HRBTA
Masaža hrbta je najpreprostejši način odprave bolečin v hrbtu, vratu in križnem predelu

Že tisočletja je znano, da masaža prinaša veliko blagodejnih učinkov našemu telesu. Redna masaža sprosti naše telo, razbremeni mišice, ugodno vpliva na naše psihično počutje in odpravlja vsakodnevni stres. Zagotovo pa masaža hrbta pride v poštev

Vsako telo si zasluži masažo.

Masaža nam pomaga odpraviti bolečine v mišicah, pospešuje mišično okrevanje po poškodbah, zboljšuje videz naše kože, kar se še posebej dobro pozna pri masaži obraza. Masaža pa dobro vpliva tudi na odstranjevanje maščobnih blazinic oz. celulita, ki ga lahko z redno masažo nog vidno zmanjšamo.

Super izbira je tudi zame, v kolikor…

 

Masaža hrbta prav tako pospeši cirkulacijo krvi po telesu, kar ima zelo ugoden vpliv na telo, saj s tem poveča pretok kisika v krvi, kar krepi naš imunski sistem, hkrati pa znižuje možnost nastanka krvnih strdkov v žilah.

Ker živimo v času, ki je zelo stresen, se nam ta hiter tempo življenja kaj hitro lahko maščuje in začnejo se poznati posledice stresa na našem telesu.

Ena izmed prvih znakov je seveda utrujenost in bolečine v mišicah, saj so te neprestano obremenjene.

 

Tega si ne želimo zato…

Veliko ljudi preživi cel dan sede v pisarni, kar lahko z leti privede tudi do sesedanja hrbtenice in kroničnih bolečin v hrbtu. To je tudi ena najpogostejših razlogov, zakaj se ljudje odločijo za masažo hrbta.

Prisotna je bolečina, ki nam otežuje vsakodnevne opravke. Uničuje jutranje vstajanje iz postelje in nas redno opozarja, da mora biti zdrav način življenja, preventiva in redna protibolečinska masaža hrbta na spisku vaših to-do opravil.

Spet drugi imajo zahtevno delo, ki jih sili v nenaravne pozicije telesa s ponavljajočimi gibi. Te privedejo do težav v zakrčeni drži, otrdelih mišicah, bolečine v križu in ramenskem delu.

TERAPEVTSKA MASAŽA HRBTA JE ZA TAKŠNE PRIMERE NUJNA IZBIRA

Veliko se da narediti že z rednimi vajami za hrbtenico, zlasti je primerna vadba joge ali pilatesa, kjer se boste naučili pravilnih vaj za raztezanje mišic hrbta.

MASAŽA JE LUKSUZ, KI GA NE SMETE IZPUSTITI.

Da bi si kar se da olajšali vaše delo in da hrbtenica bi ne preveč trpela, lahko torej marsikaj storite že sami s pravilno držo, s posebnimi stoli za sedenje in redno telovadbo. Ne smete pa pozabiti tudi na masažo hrbta, ki bo sprostila vaše mišice in telo, da se boste vsak dan bolje počutili.

Brez slabe vesti si lahko privoščite kakšno terapevtsko masažo hrbta, kjer vam bo maserka s posebnimi masažnimi gibi razbremenila boleče in otrdele mišice v vratnem, ramenskem ali ledvenem delu.

 

Bolečine?

 

Nikar ne čakajte, da se pojavi bolečina v hrbtu, temveč si masažo privoščite že prej in tako naredite nekaj za svoje telo in dobro počutje.

Masaža hrbta nikakor ni luksuz, ki bi si ga lahko privoščili le najbogatejši, temveč nuja, ki si jo lahko in bi si jo morali privoščiti vsi, saj bo tako naše telo veliko bolj razbremenjeno.

Razbremenjeni, sproščeni in jasnih mislih se lahko nato osredotočite na vse prepreke, ki vam pridejo naproti.

Ne čakajte, da se pojavi huda bolečina v hrbtu. Raje se naročite v najbližji masažni ali kozmetični salon. Masaža hrbta je primerna za vse ljudi, ki bi si želeli preprosto sprostitev ali razbremeniti hrbtnih mišic od vsakodnevnih naporov.

Na masažo takšno ali drugačno se lahko odpravite tudi v paru, in si tako privoščite razvajanje v dvoje v času praznikov, za Valentinovo ali kar tako.

 

Vesela bom vašega komentarja.
Koristite blagodejnosti, ki ji nudi masaža? Obiskujete masažne ali kozmetične salone?

Vesela bom, če ocenite objavo
0

Povezane vsebine

Objavi komentar

Nastavitve zasebnosti
Več o tem, kako ta spletna stran koristi piškotke in povezane tehnologije, lahko preberete v rubriki o zasebnosti in piškotki, ki jo najdete na povezavi spodaj. Moja stran za namen izboljšave delovanja uporablja piškotke. S tem vam lahko nudim kakovostnejšo vsebino, izboljšam celostno uporabniško izkušnjo ter hkrati poskrbim za varnost vaših podatkov. Spodaj lahko izberete piškotke, za katere želite, da vam izboljšajo izkušnjo brskanja na mojem spletnem mestu.
Boljša uporabniška izkušnja - zahtevani piškotki

Z zbiranjem anonimiziranih podatkov iz vaših naprav in brskalnika vam lahko omogočim brezhibno delovanje spletnega mesta ter vam tako omogočim nemoteno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Ti piškotki so nujni za omogočanje izvajanja osnovnih funkcij te spletne strani, kot npr. zagotavljanje varnega vpisa oz. pomnjenje vaših korakov pri izpolnjevanju naročila.
Sveža in kakovostna vsebina - funkcionalni piškotki

Ti piškotki mi omogočajo analizo vaše uporabe spletne strani z namenom ocenitve in izboljšanja moje učinkovitosti. Piškotki lahko služijo tudi izboljšavi uporabnikove izkušnje na tej spletni strani. Npr.: Pomnjenje vaših podatkov za vpis, shranjevanje vsebine vaše nakupovalne košarice ali posredovanje informacij o tem, kako je naša spletna stran uporabljena. Z namenom posredovanja kakovostnejše in zanimivejše vsebine beležim vašo aktivnost na tej strani. To mi omogoča, da spoznamo vaše interese in vam glede na vaše iskanje po mojem spletnem mestu ponudimo za vas prilagojene vsebine.
Bodite obveščeni o najboljših ponudbah - oglaševalski piškotki

Dovolite mi, da vam za namen prikazovanja mojih oglasnih ponudb na drugih spletnih straneh, vam občasno ponudim prikaz tematik, ki se najbolje ujemajo z vašimi interesi.