MASAŽA Z VENTUZAMI

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni je ena najbolj iskanih masaž, ko pade prvi sneg, ko nastanejo kristalčki, ko se voda spremeni v led.

Sedaj, ko je čas zime imam občutek, da je ob pol šestih zjutraj, ko prilezem iz tople postelje prav vsak dan ledeno mrzlo v naši hiši. Pogledam na termometer in temu ni tako, saj kaže jutranjih 19 stopinj. Zima je res lepa, samo ne prenesem, da me skoraj čisto vsak trenutek dneva zebe. Očitno ima moje kitajsko znamenje res nekakšen vpliv na mojo notranjo temperaturo. Po kitajskem horoskopu sem namreč kača za katere je značilno, da so mrzla bitja.

Boleče mišice ter bolečine v hrbtu in vratu so težava s katero se vsak posameznik sooči vsaj enkrat v življenju. Bodisi je vzrok temu poškodba, treningi ali prehitri gibi, bolečina ne počiva. Ne smemo pa pozabiti, da je pogosto krivec prav neustrezna drža med vsakdanjimi opravili.

Kako nam lahko terapevtska masaža pomaga?

Ker živimo v času, ki je za marsikoga stresen, se nam hiter tempo življenja lahko hitro maščuje in pričnejo se kazati posledice stresa na našem telesu. Ena izmed prvih znakov je seveda utrujenost in bolečine v mišicah.

Če imate strije že zelo dolgo potem jih je skoraj nemogoče odstraniti oziroma jih omiliti do te mere, da bi bile zelo malo vidne. Starejše strije, suha starejša koža pač nima več te možnosti samoobnove kljub pomoči kozmetičnih preparatov in strokovnemu znanju.

Ko se po dolgem dnevu počutite težko in utrujeno, se to pogosto odraža tudi na vaših nogah. Kje iskati krivca?

Celodnevno stoječe delo ali na drugi strani sedeče delo zagotovo niso posamezniku v prid. Zato vsi tisti, ki se soočajo s takim delom najprej opazijo težave na nogah.

Ste vedeli, da lahko s spodbujanjem limfnega sistema pomagamo odpraviti vašo težavo?

Kako masaža obraza deluje, ali res lahko vpliva na naš videz in ali si z njo res lahko pomagamo do bolj mladostnega videza?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk in moških v svojem življenju. Pogledi v ogledalo kar naenkrat razkrijejo, da se na našem obrazu pojavljajo gubice in skrb, kam lahko to vodi v primeru, da nič ne ukrepamo.

Verjetno ste že opazili ali se zalotili kako si podzavestno ob manjšem glavobolu masirate sence ali čelo. To marsikdaj počnemo že zelo avtomatsko, saj je v našem genskem zapisu shranjeno, da nam masaža pomaga lajšati bolečine. Zato nezavedna masaža ni presenetljiva.

Prisotna je bolečina, ki nam otežuje vsakodnevne opravke. Uničuje jutranje vstajanje iz postelje in nas redno opozarja, da mora biti zdrav način življenja, preventiva in redna protibolečinska masaža hrbta na spisku vaših to-do opravil.

Celulit je znan tudi pod imenom pomarančna koža. In prepričana sem, da je znan vsem ženskam ter tudi vsem moškim. Ste vedeli, da celulit lahko dobijo tudi moški?
Ste ga mogoče opazile pri svojem možu?

Veste zakaj sploh pride do celulita?

Pripravila sem vam kratek vodnik po celulitu ter nekaj mojih nasvetov, ki vam bodo morda pomagali v boju proti tej nadlogi.

Gremo.

Namen športne masaže je izboljšati pripravljenost in preprečiti poškodbe. Športna masaža je namenjena rekreativcem, kot tudi profesionalnim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne misične skupine in so prilagojene vsakemu športu posebaj.

Eno bolj neprijetnih mest pri moškemu kjer rastejo dlačice je zagotovo hrbet. Dlačice na hrbtu so v večini primerov moteče in neprijetne. Poleg tega, da si jih težko odstranite sami in brez partnerke, partnerja ali kozmetičnega salona je poraščen hrbet tudi na videz manj privlačen, če se izrazim previdno.