MASAŽA KOT LUKSUZ?
NE!
Dovolite mi, da vaše mišice gladim, drgnem, gnetem in tolčem po posameznih mišičnih sklopih in začeli boste spoštovati in ceniti masažo. Masaža je ena najstarejših in najbolj naravnih metod zdravljenja in ohranjanja zdravja. Ker pa je tako blagodejna sprošča tudi celo telo in naš um.
Prvo jutro vašega dopusta, nekoliko oblačno in vetrovno, ste brez volje in slabo ste spali.
Boli vas vrat od neprespane noči in križ od sedenja v službi.
Mogoče ste še nekoliko slabe volje.
Stopite do kopalnice kjer se pripravljate za jutranjo osvežitev, vam pa na idejo pride masaža.
Kako bi mi sedaj ugajalo, če bi me nekdo zmasiral. Mogoče vam pride na idejo vaš partner, ampak ne boste ga budili ker še globoko spi.
Odločite se stopiti do računalnika vtipkate masaža hrbta Ljubljana in že me najdete. Kozmetični salon Neguj.se.
Super si rečete, in še čisto blizu je na Tacenski cesti 108 pod Šmarno goro.
Brez oklevanja si dopoldne rezervirate za vas in vašo sprostitev. Dovolite se razvajati in uživati. Imejte se radi.
ZAKAJ JE MASAŽA TAKO BLAGODEJNA?
Odgovor je preprost, neposreden človeški dotik.
Masaža učinkuje na človekovo zdravje, izboljšuje krvni obtok, sprošča mišice, spodbuja prebavo in s stimulacijo limfnega sistema pospešuje izločanje odpadnih snovi.
Naj bo razlog za obisk kozmetičnega salona boleče mišice, razvajanje ali kaj drugega, zagotovo boste salon zapustili veliko bolj sproščeni in z manj bolečin, mišičnih krčev in napetosti.
Blagodejni fizični učinki masaže so na primer, boljša prekrvavitev in sproščene mišice ter fiziološka in duševna sproščenost – to so prijetni, edinstveni občutki, ki jih potrebuje vsak med nami.
33 ODGOVOROV ZA VEČNO MLADOST tudi po 40. letu starosti
V tem priročniku boste našli 33 živil, ki vam bodo spremenila življenje. Spoznajte še danes kako vam lahko ta knjiga služi kot vsakodnevni opomnik o zdravem prehranjevanju, da vam bo telo hvaležno in koža mladostna.
In kje na super masažo?
Kozmetični salon Neguj.se, masaža Ljubljana ali Tacenska 108, Ljubljana
Spomnim se malo heca, ko je pred več kot 2000 leti grški zdravnik Hipokrat dejal, da lahko drgnenje poveča vez, ki je prekratka in zrahlja vez, ki je pretoga. In ravno zato morate obiskati masažo in si jo vpisati v svoj mesečni koledar.
Boleč vrat popusti šele po tej enkratni masaži.
Masaža z vulkanskimi kamni iz Balija
Ko želim popolno sprostitev ali odpravo bolečin si privoščim masažo z vulkanskimi kamni. Ne samo, da nudi božanski občutek, prekrvavitev telesa in notranjih organov se poveča kar daje telesu več hranilnih snovi in nas istočasno razstruplja.
Po svetu je že dolgo znana masaža z vročimi kamni, njen izvor pa seže v obdobje 2000 let pr.n.št. Pri masaži z vulkanskimi kamni se naravno zglajeni, vroči kamni vulkanskega izvora uporabljajo kot pripomoček pri masaži. Njihova gladkost in dolgotrajna enakomerna toplota pa pripomore k občutku popolne sprostitve in regeneracije.
Prepojeni vulkanski kamni z zdravilnimi eteričnimi olji nam dodatno pospešijo cirkulacijo in sproščajo utrujene ali boleče mišice. Iz našega telesa pomagajo izločiti odvečne nezdrave snovi oz. nas nežno razstrupljajo.
Masaža traja 55 ali 90min in se izvaja na mizi z uporabo zdravilnih eteričnih olj in blagodejnimi vročimi vulkanskimi kamni.
In kaj prejmete pri masaži?
- zagotovljena globoka sprostitev,
- sprostitev vaših utrujenih ali bolečih mišic
- ob uporabi eteričnih olji, pospešujemo notranjo cirkulacijo
- blagodejno in nežno odstranjujemo odvečen nezdrave snovi iz vašega telesa
- počutili se boste prenovljeni
Postopek masaže:
Kamne segrejem v vodni kopeli do 50 stopinj (po občutku). Ob kopeli položim 2 brisači na katere bom polagala vroče kamne. Kamne jemljem iz kopeli z leseno žlico. Ob tem pazim na sebe predvsem pa na stranko, saj so lahko kamni prevroči in jo s tem opečem.
Vedno pričnem izvajati masažo na hrbtu:
- na hrbet dam malo masažnega olja
- položim kamne
Ko polaganje kamnov zaključim pričnem z masažo nog, nato masažo hrbta. Stranka se obrne položimo kamne na trup. Stojim ob glavi masiranca. Povlečemo roke od popka do prsnice. Ena roka počiva na prsnici, drugo pa položimo na čelo, rahlo pritisnemo, nato dlan zapeljemo čez lase. Ko stranka leži na hrbtu položimo majhne kamne tudi med prste na nogah.
V glavnem. Blagodejni in sproščujoči učinki masaže, vulkanke masaže ali terpevtske masaže so neskončni. Pomembno jih je uporabljati in si z njimi lajšati življenje.
Kdaj na športno masažo?
Profesionalni športniki iz vseh športnih panog imajo lahko veliko koristi od rednih športnih masaž zaradi številnih zdravilnih in preventivnih koristi, ki jih ti terapevtski tretmaji športne masaže zagotavljajo. Športna masaža je še posebej koristna pri okrevanju po športnih poškodbah in zmanjševanju tveganja za poškodbe v prihodnosti, pa tudi pri povečanju gibljivosti in izboljšanju telesne zmogljivosti. Koristi vključujejo večjo gibljivost sklepov, izboljšano cirkulacijo, kar omogoča hitrejšo vrnitev na trening ali tekmovanje po poškodbi, boljšo držo in poravnavo telesa ter boljšo duševno zbranost. Izkušeni masažni terapevt pozna anatomijo, mišična neravnovesja in gibalne vzorce, ki so značilni za posamezne športe, zato je masaža idealna za tiste, ki potrebujejo zanesljive rezultate.