LIMFNA DRENAŽA NOG

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni je ena najbolj iskanih masaž, ko pade prvi sneg, ko nastanejo kristalčki, ko se voda spremeni v led.

Sedaj, ko je čas zime imam občutek, da je ob pol šestih zjutraj, ko prilezem iz tople postelje prav vsak dan ledeno mrzlo v naši hiši. Pogledam na termometer in temu ni tako, saj kaže jutranjih 19 stopinj. Zima je res lepa, samo ne prenesem, da me skoraj čisto vsak trenutek dneva zebe. Očitno ima moje kitajsko znamenje res nekakšen vpliv na mojo notranjo temperaturo. Po kitajskem horoskopu sem namreč kača za katere je značilno, da so mrzla bitja.

Prisotna je bolečina, ki nam otežuje vsakodnevne opravke. Uničuje jutranje vstajanje iz postelje in nas redno opozarja, da mora biti zdrav način življenja, preventiva in redna protibolečinska masaža hrbta na spisku vaših to-do opravil.

Brazgotine in gubice so neprijetne spremembe kože, ki nas lahko ovirajo pri samozavesti in udobju. Ročna limfna drenaža je nežen postopek, ki lahko pomaga zmanjšati videz brazgotin ter izboljšati stanje kože. V nadaljevanju si bomo ogledali kako ročna limfna drenaža deluje na vaše telo in kako vam lahko pomaga doseči želeni učinek.

Kako masaža obraza deluje, ali res lahko vpliva na naš videz in ali si z njo res lahko pomagamo do bolj mladostnega videza?

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko žensk in moških v svojem življenju. Pogledi v ogledalo kar naenkrat razkrijejo, da se na našem obrazu pojavljajo gubice in skrb, kam lahko to vodi v primeru, da nič ne ukrepamo.

Namen športne masaže je izboljšati pripravljenost in preprečiti poškodbe. Športna masaža je namenjena rekreativcem, kot tudi profesionalnim športnikom. Tehnike športne masaže se osredotočajo na posebne misične skupine in so prilagojene vsakemu športu posebaj.

Verjetno ste že opazili ali se zalotili kako si podzavestno ob manjšem glavobolu masirate sence ali čelo. To marsikdaj počnemo že zelo avtomatsko, saj je v našem genskem zapisu shranjeno, da nam masaža pomaga lajšati bolečine. Zato nezavedna masaža ni presenetljiva.

Boleče mišice ter bolečine v hrbtu in vratu so težava s katero se vsak posameznik sooči vsaj enkrat v življenju. Bodisi je vzrok temu poškodba, treningi ali prehitri gibi, bolečina ne počiva. Ne smemo pa pozabiti, da je pogosto krivec prav neustrezna drža med vsakdanjimi opravili.

Kako nam lahko terapevtska masaža pomaga?

Ker živimo v času, ki je za marsikoga stresen, se nam hiter tempo življenja lahko hitro maščuje in pričnejo se kazati posledice stresa na našem telesu. Ena izmed prvih znakov je seveda utrujenost in bolečine v mišicah.

Anticelulitna masažaz ventuzami je prvi in mogoče najstarejši naravni način kako se boriti proti zmanjšanju videza celulita na zadnjici, nogah ali trebuhu. Masažo z ventuzami lahko poizkusite tudi same v domačem okolju pa vendar, ko boste iskale močnejšo in bolj učinkovito metodo odstranjevanja celulita poiščite pomoč pri profesionalni kozmetičarki.