Zdravje

Zavedati se vloge zdravja telesa in mentalnega zdravja je pogoj dolgoživosti. Poleg zdrave prehrane, rednega gibanja, dovolj spanja in uživanja zadostne količine vode nam lahko prinese korak prednosti za zdravje. V kolikor se še izogibamo procesirani prehrani, preveliki količini sladkorja in slabih razvad smo v smeri za svoje zdravje naredili velik korak. Če ne zase pa za naše otroke, saj jim bomo tako dali lepo popotnico in bili dober vzgled.
Trda koza na petah je posledica česa?

Trda koža na petah

Največkrat je prevelika teža prvi vzrok za težave s trdo kožo na petah.

Pogosto pride do prekomernega poroževanja kože na stopalih ob pretežno stoječem delu, kjer večina naše teže pritiska na podplat, to pa privede do preobremenjenosti kože.

Posledično začne naše telo proizvajati čedalje več novih kožnih celic, ki začnejo spodrivati stare kožne celice proti vrhnjim plastem kože, da se te začnejo luščiti.

Rdečica, kdaj, zakaj?

Rdečica na obrazu

Vseeno je v kakšni obliki ali posledici česa je nastala vaša rdečica morate z vsako ravnati odgovorno. Z malomarnim ravnanjem ali zanemarjanjem lahko vaši koži narediti veliko več škode kot koristi.

Rdečica na koži lahko nastane zaradi različnih dejavnikov. Velikokrat so ti prisotni v našem okolju, kar lahko razdraži še najbolj trpežno kožo. Zunanji dejavniki so lahko sprememba temperature, prehod iz toplega na hladno, pozimi zaradi mraza, poleti zaradi pregretega telesa, vročine ali sončnih opeklin, ki pa so zelo nevarne tudi za kožo in naše zdravje.

Stop bolečini v zgornjem delu hrbta.

Bolečine v zgornjem delu hrbta

Vseeno je v kakšni obliki ali posledici česa je nastala vaša rdečica morate z vsako ravnati odgovorno. Z malomarnim ravnanjem ali zanemarjanjem lahko vaši koži narediti veliko več škode kot koristi.

Bolečine v hrbtu so težava s katero se vsak posameznik, tako moška kot ženska populacija, sooči vsaj enkrat v svojem življenju. Bolečine v zgornjem delu hrbta niso izjema.