Scroll Top

MASAŽA Z VROČIMI KAMNI

MASAŽA Z VROČIMI KAMNI JE IDEALNA IZBIRA V ČASU ZIME

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni je ena najbolj iskanih masaž, ko pade prvi sneg, ko nastanejo kristalčki, ko se voda spremeni v led.

Sedaj, ko je čas zime imam občutek, da je ob pol šestih zjutraj, ko prilezem iz tople postelje prav vsak dan ledeno mrzlo v naši hiši. Pogledam na termometer in temu ni tako, saj kaže jutranjih 19 stopinj. Zima je res lepa, samo ne prenesem, da me skoraj čisto vsak trenutek dneva zebe. Očitno ima moje kitajsko znamenje res nekakšen vpliv na mojo notranjo temperaturo. Po kitajskem horoskopu sem namreč kača za katere je značilno, da so mrzla bitja.

Ok, vrnimo se v realni mrzli svet. Brrrmmm.

Saj, če sem čisto poštena imam rešitev za moje mrzle noge in roke vendar zagotovo poznate pregovor, ki pravi; kovačeva kobila je vedno bosa. No, tako je to pri meni. Na razpolago v salonu imam štiriindvajset ur nadvse noro zadevo, vroče vulkanske kamne, ampak? No ja, vroči so šele ko jih segrejem. Ha-ha.

In?

Ja, masaža vendar.

Masaža s kamni? Ja.

Ok, naj na kratko za vse tiste, ki je še ne poznate povem nekaj besed. Sori, napišem.

Kaj se dogaja med samo masažo z vulkanskimi kamni?

Masaža z vročimi kamni je vrsta masaže, ki se ponuja v kozmetičnih in SPA centrih za pomoč pri sprostitvi, ​​lajšanju napetosti mišic in poškodbi mehkih tkiv na telesu.

Med masažo z vročimi kamni se na določene dele telesa položijo gladki, ravni, ogreti kamni. Kamni so običajno narejeni iz bazalta, vrste vulkanskega kamna, ki dlje ohranja toploto. V skladu s predpisi in seveda počutjem posamezne stranke masažne kamne segrejem nekje med 130 in 145 stopinjami.

 


In potem?

 


To je na kratko nekaj osnove preden se spustimo v užitke.

Gremo naprej.

 

Masaže z vročimi kamni se lotim pri vsaki stranki sistematično ali pa kot čisto preprosti užitek za stranko. Vroče kamne vam bom namestila;

 

  • vzdolž hrbtenice,
  • na želodec,
  • na prsa,
  • na obraz,
  • na dlani,
  • na noge in na prste.

Ker živimo v času, ki je zelo stresen, se nam ta hiter tempo življenja kaj hitro lahko maščuje in začnejo se poznati posledice stresa na našem telesu.

Ena izmed prvih znakov je seveda utrujenost in bolečine v mišicah, saj so te neprestano obremenjene.

Tega si ne želimo zato…

Masažni terapevti, kozmetičarke oziroma jaz imamo ogrete kamne v rokah, ko masiramo vaše telo s pomočjo tako imenovanih švedskih masažnih tehnik.

 

Masaža bo izgledala kot plapolanje metuljevih kril po vašem telesu,
z dolgimi masažnimi gibi preko celega telesa, ki bodo podobni valovanju morske gladine, rahlim vibriranjem, tapkanje s kamni ob sproščujoči melodiji, gnetenju vaše mehke kože.

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni v Ljubljani pod Šmarno goro

Mrzlo – vroče. Človek bi mislil, da ne bo ugajalo kot ugaja, pa vendar so občutki več kot presenetljivi. Včasih, seveda na željo stranke ali samega postopka med masažo uporabljam hladne kamne v kombinaciji s toplo-vročimi kamni. Hladni kamni pridejo na vrsto po masaži z vročimi, da rahlo pomirim vašo kožo.

 

Sedaj še…

ŠE nekaj zanimivosti.

Masaža z vročimi kamni in njenih 5 prednosti

Res je, da vse masaže običajno spadajo pod alternativne medicinske masaže vemo zagotovo to, da masaža postaja priljubljena dopolnilna terapija za številne težave oziroma odpravo posledic načina našega življenja.

Ok, gremo hitro čez 5 prednosti, ki menim, da jih masaža nudi za naše telo.

 

  • Pomaga zmanjšati mišično napetost in bolečino. Toplota se že dolgo uporablja za lajšanje mišične napetosti in odpravo bolečin. Pomaga povečati pretok krvi v prizadeto območje. Prav tako lahko zmanjša mišične krče in poveča fleksibilnost ter obseg gibanja. Hladna terapija pa pomaga pri lajšanju vnetja. Seveda je vse skupaj odvisno od vaših simptom in morda v pomoč pri menjavi vročih in hladnih kamnov med samo masažo.
  • Zmanjšuje stres in tesnobo. Mnoge mednarodne raziskave po svetu zagovarjajo prednosti masažne terapije oziroma masaže na zmanjšanje stresa pri posamezniku. Vsi tisti, ki masaže takšne ali drugačne še niste poizkusili zagotovo ne veste kaj zamujate. Študije so namreč pokazale, da desetminutna masaža pri posamezniku izboljša kardiovaskularne odzive in da petnajst minutna masaža na delovnem mestu znatno zmanjša stres v primerjavi s petnajst minutnim odmorom.
  • Spodbuja spanje. Po pregledu literature in knjig sem našla, da je masaža morda alternativa pri vseh tistih odraslih, ki imajo težave z nespečnostjo. Masaža hrbta zagotovo pomaga pri sprostitvi in lažjemu spancu. Zato ne varčujte besed pri svojem partnerju ali zakoncu. Ravno tako se je izkazalo, da je masaža pri dojenčkih, ki so imeli težave s spanjem, pokazala kot koristno dopolnilo, saj je petnajst minutna masaža pripomogla k hitrejšemu zibanju v spanec.
  • Dvig odpornosti telesa. Masaža, takšna ali drugačna lahko dvigne vaš imunski sistem¹. Marsikatere študije dokazujejo dejstvo koristi in prednosti masaže na dvig imunosti telesa na klice oziroma težave dneva. Vzorce krvi, odvzete pred masažo in po njej so pokazale zmanjšanje arginin-vazopresina hormona, ki pomaga uravnavati krvni tlak in zadrževanje vode v telesu. To nekaj pomeni, kajne?
  • Lahko pomaga odpraviti simptome avtoimne bolezni. Masaža z vročimi kamni lahko lajšajo bolečino, ki je posledica fibromialgije². Fibromialgija je stanje, ki povzroča razširjeno kronično bolečino. Po študiji iz leta 2002 so ljudje s fibromialgijo, ki so prejeli 30-minutno masažo, spali dlje in imeli manj sprožilnih točk. Še več raziskav je zagotovo potrebnih preden postane masaža standard pri zdravljenju fibromialgije, zagotovo pa je zaenkrat krasna alternativa lajšanju bolečin.

Masaža z vročimi vulkanskimi kamni je zakon. "Dejan"

Še nekaj besed o tem za koga je masaža z vročimi kamni primerna ali neprimerna

Nepravilna drža za računalnikom, delovnim mestom kjer stojimo cel dan na nogah ali smo v prisilni drži več ur skupaj, takrat je naše telo zagotovo pod veliko obremenitvijo. Vsakdo med nami, ki se sooča s takšnimi ali podobnimi težavami, mišično napetostjo ali bolečinami, nespečnostjo, stresom, priporočam masažo z vročimi kamni. Če ste eden izmed tistih, ki se soočate s kronično boleznijo, se pred dogovorom z menoj in rezervacijo termina pogovorite s svojim osebnim zdravnikom in skupaj ugotovita ali je masaža in takšna vrsta vročine primerna izbira za vas.

Seveda je tako, če jo izvaja usposobljeni terapevt, maser oziroma kozmetičarka je masaža z vročimi kamni na splošno varna in prijetna. Vseeno pa priporočam, če imate zdravstvene probleme se prej posvetujte s svojim izbranim zdravnikom.

 

Nekaj pa le imam neprijetnih novic za vse tiste, ki…

Posvetujte se z zdravnikom, če imate visok krvni tlak, sladkorno bolezen, bolezni srca, krčne žile, migrene, avtoimunsko bolezen, zmanjšano občutljivost na bolečine, epilepsijo, tumor ali kakšne kovinske vsadke ali uživate zdravila za redčenje krvi.

Seveda pa pridejo v to zgodbo tudi noseče ženske in otroci, ki se morajo izogibati vročim masažnim kamnom.

 

In moj kratek zaključek

Ne glede na to ali se masirate prvič ali ste že strastni oboževalec oziroma oboževalka ostalih masaž vam masaža z vročimi kamni nudi več kot si lahko predstavljate v sanjah.

opomba:
¹  https://www.amtamassage.org/research/Massage-Therapy-Research-Roundup/Research-Roundup0.html
²  http://www.skufmslovenija.org/o-bolezni/fibromialgija/

Oceni nas

Povezane vsebine

Objavi komentar


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Nastavitve zasebnosti
Več o tem, kako ta spletna stran koristi piškotke in povezane tehnologije, lahko preberete v rubriki o zasebnosti in piškotki, ki jo najdete na povezavi spodaj. Moja stran za namen izboljšave delovanja uporablja piškotke. S tem vam lahko nudim kakovostnejšo vsebino, izboljšam celostno uporabniško izkušnjo ter hkrati poskrbim za varnost vaših podatkov. Spodaj lahko izberete piškotke, za katere želite, da vam izboljšajo izkušnjo brskanja na mojem spletnem mestu.
Boljša uporabniška izkušnja - zahtevani piškotki

Z zbiranjem anonimiziranih podatkov iz vaših naprav in brskalnika vam lahko omogočim brezhibno delovanje spletnega mesta ter vam tako omogočim nemoteno in izboljšano uporabniško izkušnjo. Ti piškotki so nujni za omogočanje izvajanja osnovnih funkcij te spletne strani, kot npr. zagotavljanje varnega vpisa oz. pomnjenje vaših korakov pri izpolnjevanju naročila.
Sveža in kakovostna vsebina - funkcionalni piškotki

Ti piškotki mi omogočajo analizo vaše uporabe spletne strani z namenom ocenitve in izboljšanja moje učinkovitosti. Piškotki lahko služijo tudi izboljšavi uporabnikove izkušnje na tej spletni strani. Npr.: Pomnjenje vaših podatkov za vpis, shranjevanje vsebine vaše nakupovalne košarice ali posredovanje informacij o tem, kako je naša spletna stran uporabljena. Z namenom posredovanja kakovostnejše in zanimivejše vsebine beležim vašo aktivnost na tej strani. To mi omogoča, da spoznamo vaše interese in vam glede na vaše iskanje po mojem spletnem mestu ponudimo za vas prilagojene vsebine.
Bodite obveščeni o najboljših ponudbah - oglaševalski piškotki

Dovolite mi, da vam za namen prikazovanja mojih oglasnih ponudb na drugih spletnih straneh, vam občasno ponudim prikaz tematik, ki se najbolje ujemajo z vašimi interesi.