ANTICELULITNA MASAŽA Z VENTUZAMI
Ljudje že tisočletja uporabljajo ventuze za lajšanje bolečin v hrbtu, vratu proti glavobolom in drugim telesnim tegobam. Cilj z ventuzami je ustvariti silo vakuma na kožo in tako povečati prekrvavljenost na določenem predelu. Kljub temu, da nimamo veliko raziskav na to temo so tveganja redka pa vendar imamo kar precej koristi za naše telo.
Kako si lahko pomagamo?
- Kaj je to masaža z ventuzami?
- Ali je masaža z ventuzami uspešna v boju proti celulitu?
- Ali ima masaža z ventuzami proti celulitu kakšna tveganja?
- Kako poskusiti to vrsto masaže za zmanjšanje celulita?
- Ali obstaja nadomestilo za masažo z ventuzami?
KAJ JE TO MASAŽA Z VENTUZAMI?
Masaža z ventuzami je starodavna oblika alternativne medicine t.i. zdravilne prakse, ki obstaja že tisočletja po Evropi in Aziji. Postopek je čisto enostaven. Zakaj potem ni bolj uveljavljena in kako si lahko z ventuzami pomagamo sami?
Tretma poteka tako, da namestimo odprto stran skodelice/šalčke neposredno na kožo. To ustvari učinek vakuma, ki potegne površinsko tkivo v skodelico.
In pri čemu vse si lahko pomagamo z ventuzami?
Celulit je vdolbina maščobe tik pod površino vaše kože. To je pogosto stanje, zlasti pri ženskah, nikakor pa niso moški izvzeti. Lahko se prikaže kjerkoli, zlasti pa so najbolj pogosta mesta na:
- stegnih
- bokih
- zadnjici
Celulit je neškodljiv za naše zdravje. Če pa niste zadovoljni z videzom celulita, obstaja veliko tehnik in načinov kako celulit zmanjšati. Celulita se ne morete popolnoma znebiti, zato so rezultati začasni in na njega vpliva veliko dejavnikov. Tako dedni kot način življenjskega sloga, prehrane, stresa, itn..
Anticelulitna masaža z ventuzami je tako namenjena izboljšanju videza vaše kože z odvajanjem tekočin in toksinov iz telesa.
Torej, poglobimo se v to kako si lahko pomagamo s pomočjo ventuz in kako zmanjšati videz celulita, pa tudi v nasvete, kako to storiti.
ALI JE MASAŽA Z VENTUZAMI USPEŠNA V BOJU PROTI CELULITU?
Cilj masaže proti celulitu je, da negativni tlak v ventuzi spodbuja odvajanje nakopičenih tekočin, toksinov in drugih kemičnih spojin do krvnih in limfnih kapilar, zlasti lipidov v celulitu. Prav tako s tovrstno masažo spodbujamo cirkulacijo na obravnavanem predelu. Masaža tako zgladi videz celulita vendar ni trdnega dokaza da bi to bil dolgotrajen učinek.
Anticelulitna masaža se lahko izvede s steklenimi, bambusovimi, keramičnimi ali silikonskimi skodelicami.
ALI IMA MASAŽA Z VENTUZAMI PROTI CELULITU KAKŠNA TVEGANJA?
Masaža z ventuzami je neinvaziven postopek in na splošno varen za posameznice in posameznike, vendar ni priporočljiv za vsakogar. Najprej se posvetujte z zdravnikom, če:
- ste noseči
- imate težave s srcem
- uživate zdravila za redčenje krvi
- imete srčni spodbujevalnik
- imate hemofilijo
Na masažo tudi ni priporočljivo hoditi, če:
- imate sončne opekline
- kožne rane ali lezije
- nedavne poškodbe kože ali mišičnega tkiva
- zlomljene kosti
- krčne žile
- mesta globoke venske tromboze
- po laserski terapiji pri kozmetičarki
Ok. Sedaj vemo kdo ne sme k nam na obisk, če želi takšne vrste masaž. Morda boste imele nekaj nelagodja, vendar na splošno masaža ni boleča. Če imate slučajno težave s kožo, na primer ekcem ali luskavico, lahko stanje ta vrsta masaže poslabša. Zato je odgovornost in pogovor s terapevtom-kozmetičarko pomemben dejavnik.
Opozorilo.
Če ste nekoliko bolj občutljive se lahko na vaši koži pojavi kakšna modrica ali rdečina vendar dolgotrajnih posledic ne pričakujte. Masaža bo skoraj zagotovo pustila kratkotrajne sledi na vaši koži kar pa je čisto normalno.
KJE POSKUSITI TO VRSTO MASAŽE ZA ZMANJŠANJE CELULITA?
Kot sem že omenila je ta vrsta masaže, torej anticelulitna že precej stara vrsta masaž in kljub temu, da ni veliko znanstvenih raziskav lahko pričakujete od izkušene terapevtke ali kozmetičarke vidno izboljšanje stanja celulita.
Če ste bolj “naredi sama” sorte, ne pozabite, da obstaja več različnih vrst in velikosti skodelic za to. Razmislite o nakupu kompleta, narejenega posebej za vakumsko masažo proti celulitu.
Steklene skodelice puščajo več modric in jih je težko uporabljati na sebi. Silikonske skodelice se bolj priročne in je z njimi lažje delati. Silikonske skodelice uporabljamo tudi v našem salonu.
Če torej želite same poizkusiti masažo z ventuzami, sledite tem preprostim korakom:
- Nanesite losjon za telo ali masažno olje na predel, ki ga boste obdelovale. Mogoče za prvič to opravite pod tušem.
- Izberite začetno območje in skodelico položite na kožo.
- Nežno stisnite, da ustvarite vakuum. Začutili boste vlečenje na koži.
- Sprostite stisk in potisnite skodelico naprej in nazaj oziroma s krožnimi gibi obdelujete področje vidnega celulita.
- Nadaljujte s tem gibanjem 10 do 15 minut na posameznem območju.
Ponovite dva do trikrat na teden za opazne rezultate.
Lahko pa se odločite za…
V boj proti celulitu tudi z bolj naprednimi tehnikami.
KAJ IZBRATI KOT NADOMESTILO ZA MASAŽO Z VENTUZAMI?
V kozmetičnih salonih kot nadgradnjo tovrstne masaže z ventuzami uporabljamo pri strankah 3 polarno radio frekvenco, ki je veliko močnejša pri učvrščevanju tkiva in odpravi vidnega celulita pri posamezniku kot same ventuze.
Zato, če prisegate na naraven način in si mogoče želite pomagati same posezite po ventuzah. Če šele pričenjate z masažo vam priporočam, da se udeležite kakšnega tečaja za začetek.
V kolikor pa želite bolj učinkovite rezultate pri zmanjšanju celulita na vaših stegnih, trebuščku ali zadnjici pa le namenite več pozornosti 3 polarni radio frekvenci, ki jo opravljamo tudi v našem kozmetičnem salonu.
Vir: https://resolution.health/2019/04/24/surprising-benefits-of-cupping-massage/,
https://www.shefinds.com/collections/does-cupping-really-work-for-cellulite-i-tried-it/#slide-1,
https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/16554-cupping,
Kako pravilno negovati nohte? Nega nohtov je pogosto spregledan, a izjemno pomemben del osebne higiene in splošnega zdravja. Nohti ne…
0
Poletje prinaša številne izzive za vašo kožo. Posledice sončenja so lahko dolgotrajne in vidne. Fotostaranje je eden glavnih učinkov pretirane izpostavljenosti soncu v želji, da naša koža nekoliko potemni.
Največkrat je posledica, da vaša koža postane izsušena in hitro se pojavijo nove gubice in pigmentacije.
Sedaj je že splošno znano, da moćno sončni žarki razgrajujejo kolagen, ki pa je ključna sestavino za zdravo kožo in mladostno kožo. To vodi v prezgodnje staranje in izgubo elastičnosti. Na obrazu se lahko pojavijo sončne pege in druge oblike hiperpigmentacije.
0
Poletje prinaša številne izzive za vašo kožo. Posledice sončenja so lahko dolgotrajne in vidne. Fotostaranje je eden glavnih učinkov pretirane izpostavljenosti soncu v želji, da naša koža nekoliko potemni.
Največkrat je posledica, da vaša koža postane izsušena in hitro se pojavijo nove gubice in pigmentacije.
Sedaj je že splošno znano, da moćno sončni žarki razgrajujejo kolagen, ki pa je ključna sestavino za zdravo kožo in mladostno kožo. To vodi v prezgodnje staranje in izgubo elastičnosti. Na obrazu se lahko pojavijo sončne pege in druge oblike hiperpigmentacije.
0ZADNJE NOVIČKE NA NAŠEM BLOGU
