33 živil, ki zavirajo vaše staranje kože tudi po 40. letu starosti
Brezplačna e-knjiga kjer najdete kar 33 živil, ki vam pomagajo v boju proti prezgodnjemu staranju vaše kože. Da bo vaša koža še dolgo mladostna.
Hvala!
S klikom na >> povezavo << si prenesite brezplačno e-knjigo.
ZAKAJ JE JESENSKA NEGA KOŽE TAKO POMEMBNA?
Jesen je res lepa in istočasno z lepimi jesenskimi barvami nam prinaša številne prednosti povezane z našo kožo in odnosom do nje.
Jesenska nega kože je ena od prvih skrbi.
Zagotovo lahko kot prvo izpostavim, da je UV sevanje veliko šibkejše kot tekom poletja in posledično ne potrebujemo tako visoke UV zaščite, pa vendar to ne pomeni, da je ne potrebujemo.
Zagotovo pa se strinjam, da lahko posežemo po nižjem zaščitnem faktorju, vendar ne pozabite, tukaj govorim o zdravi koži. V takšnih primerih je zaščita SPF 10 dovolj.
Da pa ne bo vedno vse oh in sploh v času jeseni nam jesen in prihajajoči čas mraza tudi kakšno zagode.
Hladnejši zrak, suh zrak in na drugi strani zopet ogrevani prostori naši koži povzročajo nemalo skrbi in dela. Suhost in draženje kože sta lahko vsakodnevna težava posameznic in posameznikov, ki pa ni zanemarljiva.
Spanje je regeneracija za naše telo.
Pri temperaturah pod 5 stopinjami se tanka mastna zaščitna plast kože ne more več širiti. Če koža ne dobi ustrezne, bogate nege kože se lahko pojavi srbenje in pokanje kože, pokanje žilic na obrazu in ravno zato je potrebno poseči po bolj bogati kremi. Da bi to preprečili pa je treba začeti z nego pravočasno, pred prvimi takšnimi simptomi.
Ste že zamudili svoj prvi obisk pri kozmetičarki?
Lahko računamo, da bo jesenska nega kože postala vaš običaj?
Rešitev se skriva v naslednjih odstavkih.
Osnovni koraki pri negi kože po poletnem času
Prvi koraki po poletnih mesecih je priprava kože na hidratacijo in rednim pilingom za odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Le-te lahko kaj hitro povzročijo zamašitev naših por in posledičnega pojava najrazličnejših nepravilnosti s kožo.
To ste že poznali ampak…
Občutljiva koža obraza v obdobju po poletju nujno potrebuje nežen piling, ki vsebuje manj kemikalij in mikro zrn za lahkoten dotik vaše kože.
Po poletnem času je nadvse priporočljivo narediti prvi pilig za obraz in telo v kozmetičnem salonu saj se boste lahko istočasno pogovorili s kozmetičarko o vaši koži, njeni nadaljnji skrbi in morebitnih storitvah za pripravo na naslednje poletje.
Problematična aknasta koža je podvržena luščenju.
V kolikor so se tekom poletja pojavile akne ali pa ste že podvrženi aknam na obrazu in telesu se pilnga, vsaj takšnega z zrnci ne izvaja, ker boste svojo kožo dodatno poškodovali in celjenje bo potekalo veliko dlje. Verjemite mi, ni vredno.
Odstranimo akne ali BRAZGOTINE
Površinski kemični piling v salonih opravljamo z glikolno, silicilno, laktično ali mandelična kislino, ki odkriva lepšo in svežo kožo, saj odstranjuje odmrle celice.
Po pilingu je pomembno vlaženje, da se lahko nadoknadi izgubljeno vlago in povrne koži sijaj. Zato povprašajte svojo kozmetičarko, zagotovo vam bo priporočila kremo namenjeno vaši problematiki kože za dnevno in nočno nego.
JESENSKA NEGA KOŽE JE OSNOVA ZDRAVJA KOŽE.
Spodbujati mikrocirkulacijo, povečati oskrbo s kisikom, pospešitev obnove kože je cilj, ki ga lahko dosežemo z nežno masažo, kar je najbolje prepustiti vaši kozmetičarki.
Kaj pa hiperpigmentacija o kateri je večkrat govora?
Kot eno od posledic poletnega sonca se na koži lahko kaj hitro pojavijo hiperpigmentacijske pege.
Pege pa niso omejene samo na kožo na obrazu ampak se te lahko pojavijo po celotnem telesu. Res je, da mogoče le te niso tako moteče v kolikor jih skrivamo pod majico pa vendar so posledica premočnega sonca, opečene kože in podobno.
Kaj lahko storimo sami?
Preventiva je seveda najboljša v boju proti pigmentaciji pa vendar se ob pojavu le-te lahko proti njej borimo z laserskim tretmajem, microneedlingom in kislinami.
Kot jesenska nega kože se seveda priporoča kombinacijo različnih kozmetičnih postopkov, seveda odvisno od posameznega problema kože, vendar lahko samo tako pričakujemo najboljše rezultate.
Nikar pa ne pozabimo na vsakodnevno nego kože doma saj lahko s pravilno in ustrezno izbiro izdelkov svoji koži največ pomagate na dolgi rok. Upoštevati nasvete kozmetičarke je zato na tem mestu še kako pomemben.
Alergijske kožne bolezni
Ste že kdaj opazili pri sebi ali svojih najbližjih pri padcu odpornosti organizma, da so tudi alergijske kožne bolezni takrat pogostejše?
Bivanje v zaprtih prostorih in izpostavljenost hišnim ljubljenčkom, alergeni (pršice, prah) povzročajo atopijsko poslabšanje kot je dermatitis in pordelost obraza in kože na rokah ter stopalih.
Pojavijo se srbenje in nelagodje, zato je potrebno pričeti z zdravljenje, da ohranimo prizadeto območje kože čim manjše in lahko dermatitis hitro pričnemo lajšati.
Tudi na nego ustnic v času jeseni in prihajajoče zime ne smemo pozabiti
Doma poskrbite za ustrezno higieno telesa vsak dan. Dodatno se svetuje uporaba kislinskega pilinga za telo. Pri težavah z mozolji na hrbtu je najbolj učinkovit kislinski piling s salicilno ali glikolno kislino, ki vam bo skupaj z ustreznim čiščenjem pomagal do lepše kože brez mozoljev.
Izogibajte se grobim mehanskim pilingom s trdimi delci, ki lahko stanje še poslabšajo. Prav tako kože na mestu kjer so prisotni mozolji ne drgnite, po tuširanju le nežno obrišite z mehko brisačo.
Mozoljev na hrbtu nikar ne stiskajte ali praskajte, saj lahko povzročite neželene brazgotine in pigmentne madeže.
Čiščenje in nego hrbta tako raje prepustite spretnim rokam vaše kozmetičarke, ki vam bo na učinkovit in varen način pomagala pri odpravi težav s svetovanjem ter z negami hrbta v salonu. Adijo mozolji na hrbtu.