PODOČNJAKI IN KAKO SE JIH LAHKO ZNEBIMO?
Temni podočnjaki so ena najpogostejših težav, če temu lahko tako rečemo, pri posameznicah ali posameznikih. Podočnjaki zagotovo niso zapeljivi.
Koža okoli oči je precej tanjša od kože na obrazu, zato najprej opazimo starostno temnenje kože ravno na tem mestu. Pogostejše pa so tudi alergijske reakcije ravno na teh mestih okoli oči.
KREMA ZA PODOČNJAKE JE POMEMBNA
Koža očesnega območja vsebuje manj lojnih žlez zato je potrebna uporaba posebnih izdelkov, ki so namenjeni predelu okoli oči oziroma izključno za nego oči. Prav tako drži dejstvo, da je krvna oskrba kože v očesnem območju šibkejša kot na obrazu, zaradi utrujenosti pa se mikrocirkulacija krvi in limfe še bolj upočasni.
Zato je posledica,
da prihaja do zabuhlosti, temnih obročev in izgube leska okoli oči. Ti, ti podočnjaki.
Kaj sedaj?
Da bi naše oči bile vedno sijoče, da bi naš pogled bil vedno zapeljiv bom naštela 6 zlatih pravil za učinkovito nego proti podočnjakom.
- Hrana za oči – Izogibajte se hrani, bogati s soljo in pazite, da vaša prehrana vsebuje dovolj vitamina K (zelena in listnata zelenjava), vitamina B12 (rdeče meso, ribe, jajca, mlečni izdelki*), vitamin C (agrumi, paprika) in antioksidantov (jagode).
- Nikamor brez vode – Vsaj 2 litra vode na dan spodbudi prekrvavitev kože in pospešuje odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa. S tem se tudi zmanjša zabuhlost področja okoli oči.
- Spanec – Vsaj 6-8 ur kakovostnega spanja brez prekinitev za več zdravja in lepši pogled. Res je. Premalo spanja, utrujenost in stres zmanjšujejo prekrvavitev, motijo pa tudi nadledvično žlezo, ki je odgovorna za uravnavanje količine vode in mineralov v telesu.
Nihče jih ne mara, vsi jih imamo. #podočnjaki
- Rekreacija – Vsakodnevna 30min telesna aktivnost povečuje cirkulacijo in zmanjšuje zadrževanje vode v telesu.
- Prva pomoč doma – Uporabite rezine sveže kumare, ki jih lahko uporabite kot obloge za svoje oči, vrečko zelenega čaja ali blazinice, namočena v kamilični čaj so odlična prva pomoč, ko pri roki ni pravih izdelkov.
- Uporabite prave izdelke za nego oči. Ampak, kaj so tisti pravi izdelki? Zaradi majhne količine lojnih žlez je koža očesnega območja bolj občutljiva na zunanje vremenske spremembe. Zato ne pozabite uporabiti kreme za obraz oziroma izberite posebej vam prilagojeno nego in izdelke.
VZROKE ZA PODOČNJAKE SMO ŽE NAŠTELI
Popolna intenzivna nega za predel okoli oči. Prvič s kozmetično aktivno sestavino, ki zagotavlja senzacionalne rezultate pri blaženju povešenih vek. Vsebuje kar 3 kozmetično aktivne sestavine proti zabuhlosti in kolobarjem okrog oči. Neprekosljiva kombinacija.
Kateri pa je tisti pravi izdelek, ki je lahko brez skrbi vedno v vaši torbici?
Manj je več – ta izrek velja, ko gre za nanos kreme okoli oči. Najprej se poslužite nežne masaže okoli oči, ki vam lahko kaj hitro pomaga pri zmanjšanju videza podočnjakov.
Zato posezite po dobri kremci, ki je namenjena zmanjšanju zabuhlosti okoli oči. Dovolj je, da nanesete majhno količino kreme (za velikost grahovega zrna) vendar le-to ne preblizu očesa. Nanesite kremo z lahkim tapkanja okoli oči saj boste tako pospešili mikrocirkulacijo kože kar še dodatno pozitivno vpliva na manjšo zabuhlost.
Vendar ne pozabite.
Bolezni, kot so diabetes, anemija, disfunkcija ščitnice in bolezni ledvice lahko privedejo do pojava temnih podočnjakov. Da pa le ni vse tako preprosto smo marsikdaj za svoj izgled oziroma pojav naših temnih kolobarjev krivi tudi sami.
Poleg različnih bolezenskih stanj in genetike, pogosto povzročajo podočnjake tudi nezdrave življenjske navade. Izogibajte se cigaretom, prekomernemu vnosu soli, nezdravi dieti in nespečnost so ene najbolj pogostih slabih življenjskih navad.
Upam, da sem vam s člankom vsaj delno odprla oči in vam dala v premislek kako si lahko sami pomagate pri temnih podočnjakih oziroma kolobarjih okoli oči. V komentarju mi lahko zaupate kako si sami pomagate z domačimi pripravki ali vseeno raje zaupate namenskim izdelkom.
