BRAZGOTINE: Celovit vodnik za razumevanje, preprečevanje in oskrbo brazgotin
Brazgotine so nemi pričevalci naše življenske poti. Na koži pustijo neizbrisane sledi, ki nosijo vsaka svojo zgodbo preteklih bitk, padcev in ponovnih zmag. Vsaka nosi svojo majhno knjigo s spomini.
Te drobne, a tako močne oznake niso vidne le na koži, temveč nosijo tudi emocionalno težo, ki lahko vpliva na našo samopodobo in zaznavanje lastne zgodbe.
Ko pogledamo, kaj pomenijo brazgotine in kako so postale del našega življenja, se večkrat vprašamo, ali je mogoče izboljšati njihov videz? Torej, kako jih prikriti, zakriti ali odstraniti?
Preventiva. Ne morem dovoljkrat ponoviti. Je kot čarobna palica, ki nam lahko prepreči nastanek te nadloge in tako kožo ohrani lepo in zdravo.
Ja, točno tako, preventiva.
Kazalo
- Brazgotine: Celovit vodnik za razumevanje, preprečevanje in oskrbo brazgotin?
- Kako nastanejo brazgotine?
- Katere vzroke brazgotin poznamo?
- Kakšne vrste brazgotin poznamo?
- Kakšne imamo pravzaprav možnosti za zdtavljenje teh brazgotin?
- Ali poznamo kakšne naravne metode za zmanjšanje brazgotin?
- Preventiva in nega kože je ključ do zmanjšanja videza brazgotin
- Kako lahko preprečimo nastanek brazgotin? Kako pravilno negovati kožo po posegih?
- FAQ
Kako nastanejo brazotine?
Najprej razjasnimo. Brazgotine ni mogoče trajno odstraniti.
Ali vam je sedaj lažje ali težje?
Neeee!
Ko se poglobimo v proces celjenja ran, hitro razkrijemo drobtinice skrivnosti, kako naše telo tvori ta majhni čudež. Proces celjenja rane in tvorba brazgotin sta kot nekakšna čarobna odrska predstava našega telesa, ki se odvija vsakič, ko doživimo poškodbo na koži in se naraven proces celjenja prične odvijati v tistem trenutku.
Če nadaljujem.
Vpliv dednosti na brazgotinjenje predstavlja drugi del te mračne zgodbe. Geni, kot pri vsemu, igrajo svojo vlogo. Vlogo, ki govori kako hitro se rana zaceli in ali bo na koncu pustila sled na koži. Med nami so posamezniki, ki so bolj nagnjeni k brazgotinjenju in tisti, ko se jim morda rane lažje zacelijo brez opaznih posledic.
Ste opazili pri sebi hitro celjenje ali ne?
Kakšni so vaši naslednji koraki?
Katere vzroke brazgotin poznamo?
Če naštejem prvih 100.
Malo heca, pa vendar. Poškodbe, operacije in brazgotine od mozoljev. Tri, mogoče najpogostejše. Vsaka od teh vzrokov ima svoje posebnosti in vpliva na to, kako brazgotina nastane.
Razumevanje teh dejavnikov nam bo pomagalo osvetliti, zakaj imamo brazgotine ter kako jih lahko pravilno obravnavamo kot posamezniki ali izvajalci storitev.
Brazgotine so zgodbe. So zgodbe o naših življenjih. So zgodbe o naših bojih, naših zmagah in naših preobrazbah.
Kakšne vrste brazgotin poznamo?
Da bi razumeli bolje v grobem ločimo brazgotine na tri velike skupine.
- Keloidne brazgotine
Značilnosti:
Keloidne brazgotine prepoznamo po svoji nenavadni rasti, ki presega meje izvirne rane ali poškodbe. Pogosto so dvignjene, gomoljaste in imajo tendenco, da se širijo preko območja prvotne rane.
Vzroki:
Nagnjenost k tvorbi keloidnih brazgotin je pogosto genetsko pogojena. Ljudje s tem tipom brazgotinjenja so bolj dovzetni za nenadzorovano rast vezivnega tkiva po poškodbah. Kakšna bo brazgotina po procesu zdravljenja je težko predvidevati.
Estetske rešitve:
Zdravljenje, če temu lahko tako rečemo, keloidnih brazgotin vključuje metode, kot so kirurško odstranjevanje, steroidne injekcije, lasersko zdravljenje in uporaba silikonskih obližev. Vsak primer zahteva svoj individualen pristop, saj se lahko odziv na terapije razlikuje. Celjenje je dolgotrajno.
- Atrofične brazgotine
Nastanek:
Atrofične brazgotine so posledica izgube tkiva, kar ustvari jamico ali vdolbino v koži. To se lahko zgodi zaradi izgube podkožne maščobe ali tkiva med procesom celjenja rane oziroma kože.
Estetske rešitve:
Estetske rešitve za atrofične brazgotine vključujejo metode, kot so polnila (na primer hialuronska kislina), dermalne injekcije, microneedling in lasersko zdravljenje. Vse omenjene metode lahko pomagajo izboljšati videz kože oziroma zmanjšati videz brazgotin. Tukaj vam lahko nasproti pristopi kozmetičarka.
- Hipertrofične brazgotine
Značilnosti:
Hipertrofične brazgotine so izbočene, dvignjene in običajno ostanejo znotraj meja izvirne rane. Za razliko od keloidnih brazgotin se ne širijo prek svojega izvornega območja.
Estetske rešitve:
Terapevtske možnosti za hipertrofične brazgotine vključujejo steroidne injekcije, uporabo silikonskih obližev, lasersko terapijo in kirurško odstranjevanje. Pomembno je zgodnje ukrepanje, saj se hipertrofične brazgotine pogosto bolje odzivajo na zdravljenje, če pričnemo z zdravljenjem takoj po nastanku.
Nežni piling na bazi sadne kisline | dr. E. Voss
Soft Peel je učinkovit, a hkrati nežen piling na osnovi sadne kisline, ki kožo naredi gladko in sijočo. Rastlinski izvleček hamamelisa in alantoin poskrbita za pomiritev kože. Primeren je zlasti za uporabo na nečisti koži, nagnjeni k vnetju.
Kakšne imamo pravzaprav možnosti za zdravljenje teh brazgotin?
Pa opišimo nekaj učinkovitih pristopov, ki lahko pomagajo izboljšati videz brazgotin.
Kreme so tista prva in najlažja izbira proti brazgotinam. So priljubljena izbira za mnoge, ki želijo izboljšati videz svoje kože. Te kreme pogosto vsebujejo aktivne sestavine, ki pomagajo kožo vlažiti in obnavljati. Bodite pozorni na te sestavine;
Silikoni: Ti pomagajo izboljšati teksturo kože in zmanjšati vidnost brazgotin.
Vlažilci: Kot so glicerin, hialuronska kislina ali pantenol, pomagajo ohranjati vlažnost kože, kar prispeva k njeni prožnosti in elastičnosti.
Alfa hidroksi kisline (AHA): Kot so glikolna in mlečna kislina, pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in spodbujajo obnovo kože.
Beta hidroksi kisline (BHA): Salicilna kislina je primer BHA, ki pomaga pri odstranjevanju odvečnih olj in odmrlih kožnih celic.
Vitamini: Nekatere kreme vsebujejo vitamine, kot so vitamin E (antioksidant, ki ščiti kožo) in vitamin C (spodbuja proizvodnjo kolagena).
Ekstrakti rastlin: Nekatere rastlinske sestavine, kot so izvlečki aloe vere, kamilice, ali čajevca, lahko pomagajo pomiriti kožo in zmanjšati vnetja.
Peptidi: Ti lahko spodbujajo tvorbo kolagena in elastina, kar prispeva k čvrstosti in prožnosti kože.
Uporaba teh krem zahteva redno nanašanje in potrpljenje, saj rezultati niso takojšnji.*
Vlažilna krema za mešano in mastno kožo | dr. E. Voss
S tri-slojnimi UVA filtri, ki se v kombinaciji z LMS »zasidrajo« v poroženeli plasti epidermisa (in ne prodirajo globje v kožo) ter z dodatno pomočjo »pametnega« lovilca prostih radikalov HDBM (20x močnejši od vitamina E), dosežemo skoraj 100% zaščito pred UVA. Vsebuje tudi visoko učinkovite signalne peptide, ki delujejo kot spodbujevalci nastajanja novega kolagena in elastina (Matrixyl® in Idealift).
- Lasersko odstranjevanje brazgotin je naprednejša metoda, ki lahko pomaga zmanjšati vidnost brazgotin. Ne pozabite, trajno jih ne moremo odstraniti v veliki večini primerov. Če nadaljujem. S pomočjo visokointenzivne svetlobe ciljano delujemo na brazgotino, spodbujamo obnovo kože ter zmanjšujemo rdečino in izbokline. Kljub svoji učinkovitosti je pomembno vedeti, da je lasersko odstranjevanje dražje in zahteva več postopkov, vendar lahko prinese odlične rezultate, še posebej pri keloidnih in hipertrofičnih brazgotinah, napram kremam.
- Po kirurških posegih posežemo, če so brazgotine izrazito opazne in vplivajo na funkcionalnost ali estetiko. Kirurško odstranjevanje vključuje rezanje brazgotine ali celo presajanje kože iz drugega dela telesa na prizadeto območje. Pri brazgotinah po operaciji je kirurški poseg lahko nujen za celotno izboljšanje kože.
Microneedling je v zadnjih nekaj letih prinesel še dodatno storitev v boju proti brazgotinam, predvsem tistim, ki so posledica aken (mozoljev). Specializirani kozmetični saloni se poslužujejo tovrstne tehnologije z Dermapenom4 kot vodilnim na trgu microneedlinga.
Ali poznamo kakšne naravne metode za zmanjšanje brazgotin?
In še za tiste, ki iščete naravne pristope. Med bolj pogostimi najdemo aloe vera gel, kokosovo olje in drugi naravne izvlečki, ki naj bi spodbujali regeneracijo kože. Čeprav je učinkovitost teh metod različna in rezultati niso vedno zagotovljeni, se mnogi odločajo za te pristope zaradi naravnega in neinvazivnega pristopa.
Ne glede na izbran pristop je potrebno razumeti, da so rezultati pri odstranjevanju brazgotin odvisni od vrste brazgotin, posameznika in doslednosti uporabe izbrane metode.
Ne pozabimo pa na pomembnost posveta z dermatologom ali osebnim zdravnikom saj so tipi kože različni in potrebujejo različne metode ‘zdravljenja’ pri posamezniku.
Preventiva in nega kože je ključ do zmanjšanja videza brazgotin
Preventivni ukrepi za zmanjšanje nastanka brazgotin na obrazu vključujejo skrbno in nežno ravnanje z ranami ali poškodbami na koži. Pomembno je, da rano takoj očistimo in zaščitimo ter tako preprečimo okužbo, saj lahko okužba poveča tveganje za nastanek brazgotin. Pravilna nega rane vključuje redno menjavo obvez ali uporabo posebnih mazil za pospeševanje celjenja.
Izogibajte se soncu!
V obdobju nastanka brazgotine priporočamo izogibanje izpostavljanja soncu, saj lahko sončni žarki poslabšajo videz brazgotin. Uporaba kreme z visokim zaščitnim faktorjem je ključna za preprečevanje pigmentacije in prekomernega vpliva sonca na našo kožo. Res nadvse pomembna preventiva za ohranjanje zdrave in manj brazgotinaste kože.
Še nekaj.
Izogibajte se tudi dražilnim snovem za kožo. To je še ena tistih stvari, ki lahko povzročijo vnetje in poslabšajo stanje vaše kože.
Nega brazgotin za lepo kožo žal ni petminutno delo.
S temi na videz preprostimi in preventivnimi ukrepi lahko zmanjšamo nastanek brazgotin na obrazu in poskrbimo za zdrav in enakomeren videz kože.
Koža kot naš največji organ zahteva posebno pozornost. To velja še posebej v času okrevanja po poškodbah ali operacijah, da bi se izognili neželenim brazgotinam.
Kako lahko preprečimo nastanek brazgotin? Kako pravilno negovati kožo po posegih? Vprašanja, ki bi znala marsikomu olajšati življenje.
- Preprečevanje je ključno za videz manjših brazgotin. Preprečevanje nastanka brazgotin zahteva pazljivost in hitro ukrepanje. Pri poškodbah, vključno z brazgotinami na hrbtu, je ključno takojšnje čiščenje rane in zaščita pred okužbami.
Uporaba sterilnih obližev in redna menjava povojev lahko zmanjša tveganje za vnetja, ki pogosto vodijo v brazgotinjenje. Ne pozabimo pa pomembnosti izogibanja praskanju ali drgnjenju rane, saj to lahko poveča tveganje za nastanek keloidnih ali hipertrofičnih brazgotin.
- Dodatno pozornost je treba posvetiti negi. Po kirurških posegih je nega kože ključnega pomena za zmanjšanje vidnosti brazgotin. Upoštevanje navodil kirurga o pravilni oskrbi operativnega območja, vključno z uporabo priporočenih krem in obližev, lahko pomaga ohraniti kožo v najboljšem možnem stanju na dolgi rok.
Torej, pri carskem rezu namenite posebno pozornost nežni negi, saj lahko pravilna nega pripomore k zmanjšanju vidnosti brazgotine in prepreči morebitne dolgoročne zaplete.
Z doslednim upoštevanjem preventivnih ukrepov in pravilno nego kože lahko vsak posameznik zmanjša brazgotine na koži ter prispeva k boljšemu celjenju in estetskemu izgledu kože.
Pomembno je, da se posvetujete s strokovnjakom, ki vam bo zagotovil individualno prilagojene nasvete in smernice zacelitvi nego kože glede na vaše specifične potrebe.
FAQ
Popolno odstranjevanje brazgotin je običajno težko dosegljivo oziroma skoraj nemogoča. Vendar ne pozabite, danes se z različnimi metodami odstranjevanja in nege lahko precej zmanjša njihova vidnost.
Izbor najboljše kreme, seruma in čistil za brazgotine po aknah je odvisen od posameznika. Pri izdelkih bodite pozorni na kreme z vitaminom E in C, ter sestavinami, kot je alantoin. Preverite pri svoji kozmetičarki ali dermatologu.
Izogibanje keloidnim brazgotinam po operaciji vključuje skrbno nego rane, redno uporabo silikonskih obližev in v nekaterih primerih pod zdravniško kontrolo lahko tudi uporabo steroidnih injekcij.
Postopek laserskega odstranjevanja brazgotin je običajno manj boleč v primerjavi z drugimi metodami. Trajanje postopka je odvisno od obsega in vrste brazgotin, vendar sam postopek traja nekaj minut in ga je potrebno večkrat ponoviti.
Viri: Journal of the American Academy of Dermatology 2022, Dermatology and Therapy 2021, Skin Pharmacology and Physiology 2020
